刘亦菲减肥餐(刘亦菲护发秘诀)

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刘亦菲减肥餐(刘亦菲护发秘诀)

本文主要为大家介绍刘亦菲减肥法(刘亦菲护发秘诀)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

刘亦菲 s自创发汗排毒减肥法是利用运动、物理、吃药物等方法，加速人体血液循环，消耗体内脂肪，排除体内毒素，从而达到减肥、健美、强身健体的显著效果。其实这种方法由来已久，古人就已经在用了。现在给大家介绍几种原始简单的发汗排毒瘦身方法！

1.石榴发汗浴配方

原料:石榴皮100克。

方法:将石榴皮煎煮，煎液过滤，倒入浴缸，加入热水，将水温调至43℃左右

用法:每天两次，每次20 ~ 30分钟，以浸泡至全身发热、皮肤发红、出汗、疲倦为度。

功效:清热解毒，发汗减肥。使用石榴发汗浴方子可以配合饮茶方子的瘦身治疗，既能给身体补充水分，又能增强瘦身健美的效果。

应用:单纯性肥胖

2、橘皮发汗浴

材料:陈年橘皮30g。

方法:将老橘皮加水煎煮30分钟，将煎液倒入浴缸，加入热水，将水温调至43℃左右。

使用方法:每日两次，每次20 ~ 30分钟，以全身发热，皮肤发红出汗为佳。

功效:发汗、去脂、清热解毒。

应用:单纯性肥胖

3、降脂发汗浴处方

材料:木瓜100克、冬瓜皮600克、茯苓250克。

方法:先放木瓜。将冬瓜和茯苓的皮放入锅中，倒入清水，盖上盖子，用武火倒入浴缸中，然后加入热水，水温要调到43℃左右

用法:趁热将身体浸泡在热水中，直至全身发热，皮肤发红出汗。每日1 ~ 2次，每天25 ~ 30分钟，连续5 ~ 7天为一疗程，一般2 ~ 3个疗程即可见效。

功效:发汗、排毒、活血、瘦身。

应用:单纯性肥胖、高血脂

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