改善胸部发育不良的6个方法是什么(改善胸部发育不良的6个方法)

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改善胸部发育不良的6个方法是什么(改善胸部发育不良的6个方法)

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调节内分泌，提高雌激素是丰胸的一个关键。因此，中医的胸部按摩方法可以有效调节内分泌，改善胸部发育不良。让 s为需要丰胸的女生分享6个丰胸动作。

1、集中按摩丰胸

首先把你的手放在你的胸部外侧，然后按下老虎 双手的嘴位置向上，然后双手由内向外抬起，再将胸部外缘向一侧抬起。重复动作30次左右。坚持每晚睡前做集中按摩，能有效让胸部变大。

2、穴位按摩丰胸

胸部周围有几个穴位与胸部的发育密切相关，分别是中府、天池、鸡泉。用拇指按摩这些穴位，有助于促进血液循环，促进胸部发育。中府穴位于锁骨下方，天池穴在胸部两侧，鸡泉穴在腋下。

3、拍打按摩丰胸

仰面躺在床上，然后用中指和食指的关节轻拍胸部。先从根部开始拍打，然后在周围慢慢加大拍打力度，重复拍打5次左右。这种拍打按摩可以有效的丰胸，但是要坚持！

4、热按摩丰胸

用热毛巾敷在上2分钟，然后手指并拢，再用手掌在周围按摩，先从左往右。按摩20次左右，每天一次，持续2个月，可以让胸部变大。

5、捏按摩丰胸

先用双手捂住胸部，然后顺时针打圈按摩底部，重复30次以上。然后逆时针方向做打圈按摩，同样按摩30次。

6、晃动按摩丰胸

放松肩膀，然后四指并拢，用手掌托住，进行晃动按摩。摇晃3分钟左右，然后用指尖按摩胸部，从下往上往外推。原力不算太强。

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