如何瘦脸八个真正能帮你瘦脸的方法(如何瘦脸八个真正能帮你瘦脸的方法)

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如何瘦脸八个真正能帮你瘦脸的方法(如何瘦脸八个真正能帮你瘦脸的方法)

本文主要为大家介绍如何瘦脸？真正能帮你瘦脸的八张图(怎么瘦脸？真正帮你瘦脸的八种方法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

很多美女误以为拔牙可以瘦脸。其实一点科学依据都没有。每个人 的面部轮廓由颧骨、下颌骨和牙齿组成。拔牙后，面部骨骼不会改变原来的位置和形状，因此不会对脸型的改变产生明显影响。最重要的是，如果智齿位置不对，比如在神经上，拔牙风险很大。那么我该怎么做才能真正瘦脸呢？请跟随边肖学习真正瘦脸的八种方法。

陈造按摩

用食指、无名指、中指的指尖，从嘴角到太阳穴轻轻按摩肿胀的地方，轻轻按压，打圈。能消除隔夜水肿，促进面部淋巴排毒！注意力应该是适度的，不要。;不要太用力损伤面部皮肤，会产生皱纹！

面部运动

当坐在家里无事可做时，不要做家务。;不要在电视前吃零食。如果你必须看电视，你可以找一个空的矿泉水瓶。还可以通过吸气呼吸瘦脸，让脸颊肌肉得到锻炼！不看电视，对着镜子做一些面部运动。有时候咧嘴笑也能帮你整容。发音 "啊 "， "房子和房子和 "一 "对着镜子，或者吐出舌头，下巴保持静止几秒钟，都是很好的瘦脸运动。

牙科按摩

口腔按摩可以软化僵硬的面部肌肉。张开你的嘴啊- "，右手自然握拳，伸出大拇指、食指、中指，分别从里向外托住侧脸。大拇指按在口腔内侧，用三指自上而下轻轻摩擦，然后从嘴角沿侧脸轮廓对角轻轻摩擦，左右互相按摩。坚持口腔按摩也可以避免法令纹的出现！让你不仅有小V脸还有逆生长脸！

沐浴整容

瘦脸可以通过洗澡来进行，因为洗个热水澡可以让全身大量出汗，包括脸部，从而消除水肿。淋浴会比盆浴好，因为高温下的盆浴不宜长时间浸泡。只清洁面部时，可以先用热水洗，再用冷水洗，这样冷热交替可以刺激面部的血液循环。这种清洁方法可以让皮肤充满弹性，没有脂肪，让皮肤更紧致。

面部矫正每日一次

脸颊太大让很多人觉得苦。现在市面上有很多瘦脸工具，比如发带，运动的时候戴。洗完脸后，它们戴在你的下巴和头顶之间，从而使你的脸和下巴紧张，随着时间的推移，这将有助于减少和纠正你的脸型。平时看电视，在家的时候可以试试，但是不要 不要在睡觉的时候做。睡觉是美容的黄金时间，睡得舒服最重要。

打瘦脸

买一个按摩用的小木槌，或者很多瘦脸用的小玩意。在下巴上脸部多肉的地方轻轻拍打。打之前记得涂橄榄护肤。减少摩擦的油。在上网看电视等空闲时间敲十几分钟，坚持做下去！这样做的目的是让肌肉受到轻微刺激，会导致萎缩，对减少面部脂肪有很大帮助。注意每次敲门后都要清理干净。

瑜伽瘦脸

瑜伽瘦脸可以让面部皮肤紧致有弹性。瑜伽对改善面部线条、消除皱纹、双下巴也有很好的效果。

1.用指尖按压头部两侧，画圈按摩数次。这样可以改善面部线条。

2.双手轻轻握拳，将拳头的第二关节放在脸颊的颧骨下方，将脸上的肉往上推，重复3次。

3.用拇指按压额头，降低眼压。

4.抬头至最大，伸出舌头，保持这个动作5秒，重复练习3次，消除双下巴。

横向挤压

双手放在脸上，用指尖由内向外轻轻捏，反复练习这个动作，直到脸微微发红发烫。

这个练习可以让MM s脸型更苗条，可以加速脂肪的燃烧，加速面部淋巴的循环，经常练习就可以轻松成为瘦脸美女。还可以用下巴双下巴！

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