产后减肥的5大误区(产后减肥经验分享)

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产后减肥的5大误区(产后减肥经验分享)

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减肥，渴望成功

再过三个星期，阿美就要回到以前的办公室生活了。阿美是一个对自己要求严格的人。初为人母，重回办公室，阿米当然想给同事一个全新的形象。

然而，在孕期和哺乳期，她身上多出来的几十斤肉让阿美很头疼。只剩三周了，于是她尝试了所有的减肥方法，希望能做最后一次尝试。

其实:产后减肥不宜操之过急。坐月子和哺乳期间减肥危害很大，新妈妈一定要特别注意。中医认为，此时最需要产后出血、气虚、气血两虚。减肥绝对不可能不考虑自己的身材。

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