怎么做舌头操瘦脸方法(怎么做舌头操瘦脸方法图解)

宋缺美容护肤

怎么做舌头操瘦脸方法(怎么做舌头操瘦脸方法图解)

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你想过吗？舌头，a "小东西 "在你嘴里蹦蹦跳跳，实际上可以为你增添美丽。每天让舌头做运动，可以获得意想不到的颈部美容效果。

伸出舌头防止双下巴的形成

不时伸伸舌头可以防止双下巴的形成，或者把舌头往牙龈上推，也可以收紧颈部皮肤。

舌头四步练习

1.向内卷舌头，使舌尖能触及喉咙；

2.卷起你的舌头，让它能接触到你口腔的每一部分；

3.舌头运动后把嘴里的唾液咽下一点；

4.将舌头伸向外侧，尽量拉长，让舌头几乎可以舔到鼻子或下巴。

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