吃糖甜甜蜜蜜(播放吃货甜甜小姐姐)

郑远东美容护肤

吃糖甜甜蜜蜜(播放吃货甜甜小姐姐)

本文主要为大家介绍吃甜食(扮演吃甜食小姐)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

Can 你不吃甜食来减肥吗？不要！减肥不代表做苦行僧。你嘴甜吗？你担心你的体重吗？吃的甜食越多越？身材好就一定要抑郁吗？那样的话是不是太痛苦了？减肥不等于做苦行僧。为什么要放弃食物的感官刺激？

88.99%的女性沉迷于甜味。

99.88%的女惜自己的身体。

女人有两个头，当然都有。减肥本来就是享受，享受身体，享受美食，享受减肥的健康态度。

一个追求快乐的女人，作为一个食谱制作人，有一个私人 "秘密 "甜品，味道不打折，依然香甜，热量大大降低，有利于瘦身，两全其美。

1.巧克力酱草莓

(每份热量:143卡路里；脂肪:0.5g)

推荐者:忠诚的巧克力家族。

方法:两勺脱脂巧克力糖浆(大型超市有售)，浸泡在8个草莓中，冷藏。

2、脱脂酸奶冰淇淋

(每份热量:111卡路里；脂肪:0)

方法:16盎司脱脂酸奶和8盎司冷冻浓缩柠檬汁，混合均匀，冷冻。

营养指数:每杯含111卡路里，0脂肪，83%碳水化合物(23g)，17%蛋白质(5g)，少许纤维，153mg钙，0.34mg铁，60mg钠。

营养学家 s点评:脱脂酸奶含钙和普通乳制品一样丰富，但不怕高脂肪。对骨骼和牙齿有益，还能缓解经前症状，消除腹胀，加速精力恢复。柠檬汁浓缩汁不增加额外热量，调味效果极佳。如果想补充更多的维生素C，还可以加点鲜榨果汁，增强皮肤美白和抗衰老的效果。

以上内容就是吃甜食(扮演吃甜食小姐)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多吃甜食(扮演吃甜食小姐)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。