自制减肥茶桂枝葛根茶的做法和功效(桂枝葛根茶的功效)

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自制减肥茶桂枝葛根茶的做法和功效(桂枝葛根茶的功效)

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桂枝葛根茶

适用对象:肥胖的上半身。

配料:桂枝1.5元，枸杞5元，葛根和丹参各2元，桑叶1.5元。

功效:桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的作用；枸杞能补阳阴，促进免疫功能和造血功能；葛根帮助上半身发汗退烧；丹参能活血化瘀；桑叶清热凉血。

做法:因为有的药材重量小，所以一次买两个药材，把所有的材料分成两份，每份用250c.c的热水冲泡，炖5分钟左右再喝。

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