解决便秘(解除便秘)

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解决便秘(解除便秘)

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阿杰是一家软件开发公司的技术人员。和大多数码农一样，阿杰不善言辞。每天，他的工作就是默默写代码。高强度的工作和长时间的久坐让阿杰 压力无处释放。久而久之，他的身体出现了各种小毛病。

最近阿杰又被便秘给缠住了。她以前每次三到五次都会便秘几天。阿杰没有 我不在乎，但是最近便秘似乎越来越严重了。她没有。;整整一周不排便。有点不耐烦的阿杰一天蹲好几次厕所都不行 t排便顺畅，简直让阿杰爆炸了。

脸上皮肤本来就粗糙，现在痘痘横行，满脸坑坑洼洼，让阿杰更加自卑。找女朋友是什么鬼样子！等了几天，不仅便秘没好，还出现了腹胀、食欲不振、口臭等症状。阿杰重视了，请假去医院看病。

经过一系列检查，医生告诉阿杰是顽固性便秘，平时工作压力大，作息不规律是便秘的主要原因。医生告诫阿杰，要调理便秘，必须长期坚持规律的饮食和适度的运动，同时努力养成定时排便的习惯。在治疗初期，我们需要先服药使排便通畅，这样才能得到更快更好的治疗。

医生建议阿杰在饮食上要注意粗粮细粮搭配，多吃新鲜蔬果，多喝水。同时，周末有空的时候要多做运动，比如跑步、打篮球、游泳，这些都是强身健体的最佳选择。

最后医生给阿杰推荐了一款纯中药通便胶囊——寿慧通便胶囊。医生告诉阿杰，寿慧通便胶囊是专门治疗便秘的中药。它由八种药材组成。原料为道地药材，包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药材。进入人体后，具有促进胃肠蠕动、促进胃肠腺分泌、改善糖和脂质代谢紊乱、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力、排毒养颜、减肥等作用。同时，由于寿慧通便胶囊为纯中药制剂，无明显毒副作用，无结肠黑化、结肠无力等不良反应，可安心服用。

跟随医生。;的方法，阿杰开始坚持健康饮食和运动，每天三次服用两次寿慧通便胶囊。过了一个星期，阿杰明显感觉排便顺畅了很多，也渐渐养成了按时排便的好习惯，脸上也不再长满痘痘了。阿杰从便秘中得到放松。

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