养胃粥香菜大米粥的做法大全(养胃粥香菜大米粥的做法和功效)

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养胃粥香菜大米粥的做法大全(养胃粥香菜大米粥的做法和功效)

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香菜米养胃粥的做法

材料:大米90g，香菜少许，红糖5g。

练习:

1.将大米浸泡过的头发洗净；香菜洗净，切成细粉。

2.将锅置火上，注入清水，放入大米，大火煮至米粒开花。

3.加入香菜，小火煮至粥稠，加入红糖调味。

配料的功效

1.香菜:有发汗透疹、消食化积、温脾胃、疏通肠道的作用。

2.大米:具有补中、健脾养胃、调和五脏、疏通四脉、除烦止渴、止泻的功效。

3.香菜米粥:此粥具有补中透疹、健胃消食、健脾暖胃、清肠通便的功效。

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