什么人不适合吃生姜泡醋(什么人不适合吃生姜粉)

张大胖饮食知识

什么人不适合吃生姜泡醋(什么人不适合吃生姜粉)

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冬天吃姜的好处

1.吃姜会发热，从而抵御寒冷。

2.帮助消化

3.促进新陈代谢

4.祛痰止咳

5、消除腹痛

6、强健筋骨(对老年人有益)

7、提神醒脑，防止呕吐

8、排毒，排出人体多种毒素，缓解器官压力:可以喝姜汤，也可以加糖吃，或者用在菜里。但是吃姜需要吃新鲜的姜(也就是姜)，不辣，营养丰富，功能强大。(母姜)太辣，类似干姜，所以不要别多吃了。

哪些人不宜吃生姜？

虽然冬天吃姜有很多好处，但并不是每个人都适合吃。

专家指出，阴虚火旺、目赤者，或有痈肿疔疮、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，不宜长期食用生姜，尤其是阴虚体质者。

阴虚是一种燥热体质，表现为手脚发热、手心出汗爱喝水、经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而生姜辛温，阴虚人吃生姜会加重阴虚症状。

此外，冬天不宜吃太多的姜。;晚上不要吃姜。

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