揭秘致命的10大饮酒误区有哪些(揭秘致命的10大饮酒误区)

张大胖饮食知识

揭秘致命的10大饮酒误区有哪些(揭秘致命的10大饮酒误区)

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谎言1，喝酒脸红不容易醉

"喝酒脸红的人不容易喝醉，这也是酒席上经常用来劝人喝酒的理由。但其实醉酒和面子关系不大。

有些人认为它喝完酒后像关公一样红是件好事。他们认为这意味着良好的血液循环，可以快速分解酒精，所以它喝醉是不容易的。但专家指出，饮酒量与面子关系不大，因人而异。事实上，很多人认为酒后脸红的人不容易喝醉。其实红脸的人一般都喝的少，所以喝的少。此外，他们喝酒后会感到困倦，睡上15-30分钟就会精力充沛，而那些脸色苍白的人往往不会不知道他们的底线，在高度兴奋中喝多了。

谎言2，浓茶和咖啡可以醒酒

有些人认为喝浓茶或咖啡后可以"醒酒"，但实际上这是一种误解。

饮酒后喝浓茶，茶中的能迅速发挥利尿作用，促使尚未分解成醋酸的乙醛(一种对肾脏有极大刺激作用的物质)过早进入肾脏，使肾脏受损。咖啡的主要成分是，能刺激中枢神经系统和肌肉。酒后喝咖啡，会使大脑由极度抑郁转为极度兴奋，刺激血管扩张，血液循环加快，大大增加心血管系统的负担，对人体造成的伤害是单纯饮酒的数倍，甚至诱发高血压。

谎言三，喝醉了抠喉咙催吐

在日常娱乐中秘密"很多人采用的是to"抠你的喉咙喝多后在卫生间，呕吐后感觉好点，甚至继续喝。但专家指出，这是一个"危险的行动。"

抠喉咙催吐一定要在清醒时或在医护人员的帮助下进行，因为醉酒的人神志不清，很容易吸入呕吐物造成窒息甚至危及生命。其次，剧烈呕吐会导致腹内压升高，不仅容易引起胃出血，还会使十二指肠内容物反流，引起急性胰腺炎等急症。

谎言4。葡萄酒对饮料非常流行。

如今，用饮料喝酒已经成为一种饮酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰茶，啤酒加可乐…还有数不清的"混搭"组合。因为混在饮料里的酒浓度低，感觉就像喝饮料一样，所以很多人对它情有独钟。

但专家警告，通常用于调酒的碳酸饮料胃中释放的二氧化碳气体会迫使酒精快速进入小肠，小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而增加危害。

另外，用饮料喝酒，表面上是稀释了酒，结果却容易让人越喝越多。因为喝酒的人一开始觉得要喝一杯，就使劲喝，一旦感觉到酒精的作用，就已经喝多了。

谎言五，白酒伤人，红酒养人。

很多人认为喝白酒有害健康，喝葡萄酒有益健康。它不你喝得再多也没关系。其实不管是红酒还是白酒，关键在于控制饮酒量。

专家指出，男性每周饮酒量在140克以下，女性在70克以下，超过这个数字就有酒精性肝病的风险。140克酒精相当于3-4盎司50度白酒，也就是说，成年男性每周饮用50度白酒不应超过3-4盎司，而红酒则应控制在每天一两盎司。

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