医生一辈子都不会吃的10种食物(医生一辈子都不会吃的10种食物有哪些)

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医生一辈子都不会吃的10种食物(医生一辈子都不会吃的10种食物有哪些)

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1.罐装番茄酱

罐子内层的树脂含有双酚，这是一种合成雌激素，可导致从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖症等一系列疾病。研究发现，大多数人的双酚含量过高，会抑制生长或损伤染色体。每升罐装番茄中有50微克多酚，足以影响人健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是一种非常不好的健康食品。

2.微波爆米花

研究发现，袋子里的化学物质，包括全氟辛酸，会导致不孕不育、肝癌、癌和胰腺癌。微波会使这些化学物质蒸发成爆米花进入体内。

鸡头

我国民间有句谚语:十年鸡头胜砒霜。为什么鸡越老，鸡头越毒？医学专家认为，原因是鸡在啄食时会吃下有害的重金属。

4.传统苹果

因为苹果树是单独嫁接的，所以每个苹果都有独特的味道。正因为如此，苹果对害虫没有抵抗力，所以经常需要喷洒农药，而苹果是所有水果中最容易吸收农药的。

5.玉米饲养的牛肉

牛天生是食草动物，但是为了让牛长得更快，现在农民用玉米或者大豆作为牛的饲料。农民赚的钱多了，我们得到的营养却少了。研究发现，食草牛肉富含β-胡萝卜素、维生素E、ω-3脂肪酸、共轭亚油酸、钙、镁和钾，少量引起炎症的ω-6脂肪酸和引起心脏病的饱和脂肪。

6.非有机土豆

块根蔬菜会吸收土壤中的除草剂、杀虫剂和杀菌剂。土豆作为日常主食，在生长期喷洒除草剂，防止刨土豆时出现不必要的藤蔓。之后会对土豆进行防发芽处理，多吃蔬菜有助于减肥。

7.腌制食品

咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐在体内可转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、咸菜也含有致癌物质，尽量少吃。

8.烧烤食物

烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤肉串等。，不宜食用，因为它们含有强致癌物质。高温油炸的烹饪不仅会破坏食物原有的营养，还会使食物产生苯并芘等化学致癌物。

9.熏制食品

如腊肉、熏肝、熏鱼、熏鸡蛋、熏豆腐干等含苯并芘的致癌物，易患食道癌、胃癌。

10.油炸食品

油炸后会产生多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油饼、臭豆腐、炸芋头角、油条等。，因为大多使用重复的油，在高温下会产生致癌物。

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