高血糖孕妇不能吃哪些食物(高血糖孕妇不可以吃什么)

郑远东饮食知识

高血糖孕妇不能吃哪些食物(高血糖孕妇不可以吃什么)

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我们知道食物中也含有大量的糖。对于高血糖的人来说，摄入过多的糖而不能转化，会加重肾脏器官的功能，孕妈妈高血糖会导致糖尿病。下面无忧网就来告诉你，孕妇高血糖有哪些注意事项。

高血糖不仅影响母亲的健康，还会对下一代的生长发育造成严重危害。糖尿病容易导致孕妇感染、流产、早产、死胎、羊水过多，还会因母体血糖水平过高、体重增加而导致巨大胎儿，导致分娩困难，增加难产、手术分娩、新生儿产伤、产后出血的几率。孕妇最好在孕18周、32周定期到医院测血糖，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇要合理安排饮食，避免高糖食物，少食多餐，多吃蔬菜和富含纤维素的食物，注意补充维生素、铁和钙。

高血糖孕妇可以吃的食物。;不要吃

1.饮食。一般来说，甜的东西应该尽量少吃，但病人仍然吃西瓜和桃子，但不不要饭后马上吃。饭后2-3小时吃，量要控制。

2、主要控制的是主食，患者现在几乎不吃米饭、馒头等主食，主要吃蔬菜、肉类、蛋类。

3.唐我不吃粽子。

4.控制盐的量。尤其是下肢水肿的孕妇，更要注意菜肴不要太咸，多吃利水的食物。

5，不宜吃咸菜之类的。

总之，孕妇既要营养又要保证胎儿的生长，所以孕妇的食量要比平时增加10~20%左右。可以少量多餐，饮食要清淡易消化，可以吃酸枣、橘子等酸味水果。

高血糖孕妇可以吃的水果。;不要吃

既然血糖高，顾名思义，是孕妇摄入过多糖分所致的饮食。怀孕期间一旦发现血糖偏高，要立即停止吃甜食，甚至有些水果也不准吃。

适量食用，因为每100克水果中含有11-20克糖分，包括香蕉、石榴、瓜类、柑橘、苹果、梨、荔枝、芒果等。这种水果每100克能提供50-90千卡热量。

不适合吃。每100g水果含糖量高于20g的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、果脯等，应禁止食用。

含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。这种水果每100克提供超过100千卡的热量。

所以高血糖孕妇在饮食上确实有很多问题需要注意。这一切的关注都是为了宝宝的健康出生和准妈妈的健康。所以准妈妈在怀孕期间一定不要跟着自己的气质走。想吃什么就吃什么，吃之前一定要考虑是否有负面影响。

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