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鲜枣很好吃,但枣皮扎的胃
鲜枣不宜多吃,否则会伤胃。因为红枣的膳食纤维含量很高,大量摄入会刺激肠胃,引起肠胃不适。膳食纤维大多存在于枣的枣皮中,枣的枣皮薄而硬,边缘锋利。如果胃黏膜刚有炎症或溃疡,会加重疼痛和不适。
猕猴桃泻药,但"烧心"
猕猴桃性寒,暴食损伤脾胃阳气,可引起腹痛、腹泻等症状。此外,猕猴桃中含有的大量维生素C和果胶会使胃酸增加,加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时会加重。在这样寒冷的季节,胃病(脾胃阳虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。
山楂胃口不好容易引起结石。
很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂,山楂吃多了可能会导致胃结石。由于山楂中果胶和鞣酸含量较高,与胃酸接触后容易凝结成不溶于水的沉淀物,会与食物残渣粘合形成胃石,可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死穿孔。但是煮山楂会降低鞣酸的作用。
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