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丰胸食谱
黄鱼豆腐汤
材料:黄鱼(或鲫鱼)1条,韧豆腐1块。
练习:
1.去除鱼的内脏和鳃,洗净;锅里装满了水。
2.将鱼放入锅中煨至鱼熟;加入豆腐,再炖10分钟。
3.加盐、姜片、葱花、香菜、绍兴酒调味。
功效:鱼和豆腐都含有优质蛋白质,豆腐的原料大豆含有天然植物雌激素,对女性大有裨益。此汤具有美白肌肤、养血丰胸的功效,尤其适用于部分肾阴不足、阴血不足引起的发育不良者。
桂春鸡汤
材料:当归1元,黄芪2元,鸡腿1个,水4碗。
练习:
1.鸡腿洗净,切块,放入水中,大火烧开。
2.加入黄芪,与鸡腿炖至七成熟,加入当归,煮5分钟,加盐即可食用。
功效:当归补血,黄芪益气。因此,这种汤有使女人气血通畅,和谐,经期也可以喝!在此基础上,促进乳腺的声音分泌,达到隆胸的目的。
黑木耳红枣汤
材料:黑木耳40克,红枣20枚。
练习:
1.木耳、红枣洗净放入锅中,加适量清水。
2.文火煎制30分钟。
功效:黑木耳红枣汤适用于血虚脾虚的MM,尤其是量多,方便快捷。本方具有健脾、补血、调经的功效。促进脾胃功能正常,气血充沛,自然会饱满坚挺。当然,如果有时间,可以用黑木耳和红枣一起煮。
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