家庭自制冰激凌的方法大全简单(家庭自制冰激凌怎么做)

陈曼瑶饮食知识

家庭自制冰激凌的方法大全简单(家庭自制冰激凌怎么做)

本文主要为大家介绍自制冰淇淋的方法很简单(如何自制冰淇淋)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

本文介绍了11种制作冰淇淋的方法。制作冰淇淋的简单操作和醇厚口感，会让炎炎夏日成为一场齿颊留香的狂欢。

冰淇淋是一种营养价值很高的冷冻食品，四季皆可享用，老少皆宜。它含有人体必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等。食用后容易消化吸收。目前，消费者，尤其是中老年人，在夏天集中吃冰淇淋，这是一种传统的消费观念。四季吃冰淇淋对人体健康大有裨益。

很多人认为吃冰淇淋会让你变胖，或者少吃来减肥，甚至不吃。;不要吃冰淇淋和奶制品。事实上，在一些国家，人们美国的综合脂肪摄入量，尤其是冰淇淋等乳制品的摄入量，远远超过。例如，芬兰美国的人均年消费量是9公斤，瑞典s是8.6kg，英国美国是5.5公斤，s是0.9kg。吃高脂肪需要减肥，但消费者远没有达到这么高的摄入量。同时，根据相关数据，美国人均缺钙率高，每天需要增加大量牛奶及其制品的摄入。也有专家说，每天吃适量的冰淇淋产品不会让你变胖。

首先，芒果冰淇淋

材料:

芒果1个、淡奶油300克、蛋黄4个、牛奶150毫升、玉米淀粉10克、柠檬半个、绵白糖40克。

练习:

1.将蛋黄放入可以直接在火上加热的大容器中，在蛋黄中加入白糖搅拌使糖溶解，筛入玉米淀粉搅拌均匀。

2.将牛奶煮沸，慢慢倒入蛋黄液中，不要搅拌。;倒的时候不要一直搅拌，要搅拌均匀。慢慢的慢慢的倒牛奶，不然蛋糊可能会变成蛋花汤。

3.用小火煮大约2分钟。一边煮，一边画圈搅拌。很稠的时候就可以关了。煮好后，放凉。

4.当蛋糊冷却后，用打蛋器将鲜奶油打至原来体积的两倍。

5.将芒果去皮切块，放入搅拌机中。挤入半个柠檬的汁液，一起搅拌果浆。

6.将鲜奶油倒入冷却的蛋奶糊中拌匀，再倒入芒果泥拌匀。

7.倒入容器中，放入冰箱冷冻。冷冻3小时后。每半小时取出搅拌一次，使其无冰渣，搅拌2、3次。

贴心建议:

1.同理，你也可以换成其他你喜欢的水果口味。奥利奥饼干也很好吃。

2.冰淇淋冷冻后，它可以不要完全融化，然后冻结。不然吃的时候会有小冰渣。你买的冰淇淋也是如此。

以上内容就是自制冰淇淋的方法很简单(如何自制冰淇淋)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多自制冰淇淋的方法很简单(如何自制冰淇淋)相关内容。

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