鱿鱼炒饭怎么做介绍3种做法(鱿鱼炒饭怎么做介绍3种做法窍门)

李东西饮食知识

鱿鱼炒饭怎么做介绍3种做法(鱿鱼炒饭怎么做介绍3种做法窍门)

本文主要为大家介绍鱿鱼炒饭怎么做？介绍三种图(鱿鱼炒饭怎么做？介绍3个技巧)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

鱿鱼炒饭的做法1

材料:剩饭150克、鱿鱼80克、胡萝卜80克、鸡蛋1个。

辅料:盐。

练习:

1.准备米饭。

2.鱿鱼切丁；胡萝卜切丝备用。

3.在锅里炒鸡蛋，直到切成丁。

4.锅里放适量的油加热。

5.加入鱿鱼翻炒30秒。

6.将胡萝卜丝翻炒30秒。

7.加入米饭翻炒，使米饭翻炒，加入适量的盐。

8.加入炒鸡蛋，翻炒后即可食用。

鱿鱼炒饭的方法2

食材:3人份的米饭。

辅料:鱿鱼3-4条，胡萝卜1根，青椒1-2个，洋葱半个，鸡蛋3-4个。

练习:

1.大米提前煮熟，晾干，过夜。鱿鱼要洗净去沙，用切割刀切成小块；胡萝卜、青椒、洋葱切丁，鸡蛋打散备用。

2.将鱿鱼放入热水中焯一下。焯水时，将料酒、姜片、葱片和少量盐放入水中，去除鱼腥味。

3.炒锅放油，将蛋液倒入炒锅，慢慢推至半熟。照顾好这一步:1。唐不要煎鸡蛋，以后会有很多机会。2.如果能把鸡蛋打胀，可以多放点油。

4.锅里多放点油。油热后放入胡萝卜丁、青椒丁、鱿鱼丁，加少许盐翻炒片刻。

5.加入米饭，调中火，加盐搅拌均匀，倒入葱继续搅拌。

6.我很觉好了，倒入煎蛋和味精，继续翻炒均匀后关火。

鱿鱼炒饭的方法三

材料:米饭两个，咸鱿鱼一个，咸蛋黄三个，肉末，蒜末，胡萝卜，葱两个，食用油，少许耗油，生抽/老抽。

练习:

1.把鱿鱼提前泡在水里，然后切成小条，胡萝卜和洋葱切成小粒，葱和蒜放在一起，咸蛋黄碾碎(我炒菜的时候放下来蒸)。

2.加入食用油，放入蒜和葱，炒香。

3.闻到蒜味后，放入胡萝卜翻炒。

4.胡萝卜有些变色后，加入猪肉末和鱿鱼。

5.肉末变色后，转小火，加入白米饭翻炒。

6.可以加一点酱油和耗油上色，然后加入洋葱和咸蛋黄搅拌均匀。

以上内容就是鱿鱼炒饭怎么做？介绍三种图(鱿鱼炒饭怎么做？介绍3个技巧)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多鱿鱼炒饭怎么做？介绍三种图(鱿鱼炒饭怎么做？介绍3个技巧)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。