去肺热应该吃什么食物(去肺热的食谱)

黄蛮儿饮食知识

去肺热应该吃什么食物(去肺热的食谱)

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肺热吃什么好？

注意饮食，多喝水。水能生火，多喝水，多小便，促进火热邪气的排出。饮食要清淡、适度、易消化。否则容易造成积食，容易导致上火，加重体内的热邪。禁止食用助火的食物或药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、麻辣、人参、海参等。吃这些食物就像火上浇油，让内火越烧越旺。

去除肺热的食物推荐:

西洋参、太子参、黄芪、白术、党参、茯苓、黄精、杏仁、麦冬、五味子、生地、山药、沙参、玄参、玉屏风颗粒、人参肺丸、六君子丸、苏神丸、养阴清肺膏和参麦糖浆。

什么食物可以去肺热？清肺食疗:

润肺汤；;燕窝汤3克。;的窝，用温水泡软，沥干，撕碎；冰糖30克，溶于沸水中，过滤得糖液。混合鸟和。;加入糖溶液，用小火煮沸。小鸟s窝性平味甘，补中益气，滋阴润燥。经常喝这种汤可以增强肺部的抗病能力。

耳汤银耳10克，黑木耳10克，温水浸泡后，去蒂，洗去杂质，碗中加冰糖30克，加水炖至木耳酥烂，吃木耳喝汤，每日两次。黑木耳黑木耳性平味甘，补虚养血，滋阴润肺。

鲍飞方川汤猪肺1个，冬虫夏草10克，黄芪12克，红枣10克。将猪肺洗净切块，与冬虫夏草、黄芪、大枣一起放入锅中，加水煮沸，吃猪肺喝汤。此汤可护肺益气，平喘止喘，适用于肺气虚弱、气喘咳嗽者，尤其是长期患有支气管哮喘者。

药茶可清热解毒通便:麦冬、生地、玄参各30g，罗汉果1个，冰糖2小块，煎服500ml，每日1剂。

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