驼奶的功效是什么(骆驼奶的功效和作用)

陈曼瑶饮食知识

驼奶的功效是什么(骆驼奶的功效和作用)

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骆驼奶对大多数人来说是陌生的，但在很多国家却是不可替代的营养素。它含有大量的蛋白质，其中的脂肪含量与牛奶相当。大家都很好奇骆驼奶的功效。想了解骆驼奶的功效和作用，可以看下面的介绍。

骆驼奶含有大量的钙，非常容易消化。对于经常喝骆驼奶的人来说，骨骼和肌肉更好，还可以预防骨质疏松。对于孩子来说，骆驼奶往往有促进发育的作用。含有不饱和脂肪酸，能分解胃胆固醇和脂肪，也适用于高血压和心脑血管疾病患者。还能促进胰岛素分泌，有助于控制血糖，适合糖尿病人饮用。

还含有较多的蛋白质和脂肪酸，可以为身体提供能量，但并不是人人都适合。对于肠胃不好的人来说，最好不要喝，因为鲜奶里的细菌比较多。对于肝癌患者来说，也不能喝。对-乳球蛋白过敏的人也不能喝。如果他们喝了之后不消化，就会影响身体健康。

骆驼奶有很多功效，但是喝之前需要消毒。而且每个人喝酒的时候都需要注意摄入量。摄入过多对身体也是有害的，会增加肠胃的负担。

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