炸汤圆的做法大全窍门(炸汤圆的做法大全)

许宝财饮食知识

炸汤圆的做法大全窍门(炸汤圆的做法大全)

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煎饺原料:糯米粉；

煎饺的食材:面包屑；

煎饺的调料:花生油，糖。

煎饺的做法:

1.把饺子煮熟，不要煮过头，然后拿出来在面包屑上滚；

2.汤圆会很粘，所以小心地把面包屑均匀地粘在汤圆的表面，直到它们不不要粘在一起；

3.烧开色拉油，将饺子轻轻滑入油中。唐不要煎太久，否则饺子容易爆，小心热油溅到自己身上；

4.用漏勺把汤圆捞出来，放在盘子里。完毕。

小贴士:

糖的量要根据自己的口味放。

健康饮食:

糯米是一种温和的滋补品，有补虚补血、健脾暖胃、止汗的作用。适用于脾胃虚寒引起的恶心、厌食、腹泻，气虚引起的虚汗、气短、孕期腹胀。现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉等。它是一种温暖和强壮的产品。其中所含的淀粉是支链淀粉，所以在胃肠中难以消化和水解。

食物禁忌:

因为糯米性粘、性温、易生痰，所以发热、咳嗽、痰黄稠的人，或有黄疸、泌尿系统感染、胸闷、腹胀等症状的人不宜多吃。

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