本文主要为大家介绍蓝莓山药怎么做(蓝莓山药最简单的食谱),下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
蓝莓山药的做法1
配料:山药、蓝莓酱、牛奶、蜂蜜。
练习:
1.将山药洗净去皮,处理山药时最好戴上手套,因为山药皮和山药粘液会引起一手指发痒。将加工好的山药切成小块,放入蒸锅中隔水蒸。蒸至能用筷子轻松插入山药,插入山药。
2.取出山药,趁热用勺子压成泥。
3.在山药泥中加入少许盐。
4.加一点牛奶,山药糊会更滑更甜。
5.取一汤匙蓝莓酱,用一点水稀释。
6.再加入一勺蜂蜜,搅拌均匀。用山药泥或者其他形式做成山药球,然后淋上蓝莓酱。
小贴士:
1.在山药泥中加入牛奶,可以使山药泥更加顺滑。还可以加入椰子汁,让味道变得不一样。
2.在山药泥中加入少许盐,可以改善口感,使山药泥更甜。
3.我没有。;不要选择用水煮蓝莓酱。It用水稀释并加入一些蜂蜜来调节浓度也不错。蜂蜜还有润肠通便的功效。
蓝莓山药的做法2
食材:山药适量,蓝莓酱适量。
练习:
1.将山药表面的浮土洗净去皮,切成长短差不多的条状。
2.放入锅中蒸10-15分钟。
3.取出冷水,直到它冷却。
4.山药被编码到盘子里形成井字格。
5.蓝莓酱用一些水稍微稀释,淋在山药条上就可以吃了。
蓝莓山药的做法3
材料:山药1根、蓝莓酱100克、清水100毫升、冰糖50克、鲜奶油100毫升、盐1/4茶匙。
练习:
1.将山药去皮,洗净,切成小块,放入盘中,大火蒸20分钟,直到山药变软。用筷子戳一下,只要中间没有硬核就行。
2.在小锅里倒入清水,加入蓝莓酱和冰糖,大火煮开,继续小火煮,直到蓝莓酱和清水变得粘稠,然后倒出冷却。
3.山药趁热,放在案板上,先用刀碾碎,再放入碗中,用勺子压成比较细腻的泥状,不结块。
4.在山药泥中加入盐和淡奶油,搅拌均匀。
5.将裱花口放入裱花袋中。
6.放入山药泥。
7.然后挤进盘子里。
8.最后淋上蓝莓酱。
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