肥胖带来各种疾病肥胖不为人知10大危害是什么(肥胖带来的八大危害)

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随着生活水平的提高，人们 美国人的营养状况有所改善，而美国人的数量也有所增加胖子 "正在增加。 的迅速崛起肥胖大军 "给人们带来了新的灾难健康:肥胖人群的心脏病、高血压、糖尿病发病率是正常体重人群的3倍；动脉硬化的发病率是正常体重人群的两到三倍；癌症的发病率是正常体重人群的两倍。肥胖还会引发中风、高血脂、呼吸道疾病、皮肤病等多种疾病。此外，肥胖还会缩短人类的寿命...肥胖的危害可谓不少。让 让我们和边肖一起来看看肥胖的危害吧！

肥胖是指一定程度的明显超重，脂肪层较厚，是体内脂肪特别是甘油三酯堆积过多而导致的一种状态。它不是指简单的体重增加，而是体内多余脂肪组织积蓄的状态。由于过量的食物摄入或身体的变化而导致体内过多的脂肪堆积。;新陈代谢导致体重过度增加，并引起人体的病理和生理变化或潜伏。

肥胖的危险

1、阻碍营养物质的吸收

肥胖是一种营养失调。长期以来，总有人认为，只要长得圆胖，就说明营养好。其实肥胖不等于营养好。它是由营养失调引起的，就像消瘦一样。它们之间唯一的区别是体内储存的脂肪量。肥胖不仅仅是体脂过剩，还包括某些营养素的缺乏。例如，许多肥胖儿童常伴有铁、钙等微量元素的缺乏，引起缺铁性贫血、佝偻病等各种营养缺乏性疾病。

2、导致各种血管疾病

肥胖容易导致各种血管疾病。除了皮下脂肪堆积过多之外，全身的内脏器官和血管也都充满了脂肪，因此很容易引发多种血管疾病，尤其是严重危害健康和生命的心脑血管疾病。相关研究数据表明，肥胖者高血压发病率是正常人的1.5至3倍。而且肥胖程度越高，高血压发病率越高，血压升高越明显。重度肥胖者高血压发病率高达50%。相反，如果我们采取各种措施减肥，我们的血压也会相应下降。

3、容易诱发糖尿病

虽然不能说肥胖是糖尿病的直接原因，但其对糖尿病的诱发作用不容忽视。许多数据证实，肥胖越重，糖尿病的发病率越高。目前，在一些经济发达国家，糖尿病是由肥胖引起的最常见疾病。大约三分之一的成年糖尿病患者肥胖。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都有不同程度的升高。

4、容易引起运动系统疾病。

肥胖者过重的体重对骨骼、关节等运动系统是一种额外的负担，尤其是对脊柱和下肢。骨骼、关节等组织长时间支撑着过多的重量，就像长时间每天背多余的东西一样。因此，不可避免地会出现关节炎、肌肉劳损或脊神经根，引起腰、腿、肩、背疼痛，甚至引起关节变形，严重影响肢体活动。

5、导致血脂异常

肥胖者，尤其是腹部肥胖者，更容易出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症，低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白降低。目前，肥胖人群容易发生高脂血症的原因还不是很清楚。可能的原因有:一是多吃脂肪，二是体内储存脂肪多，三是高胰岛素血症可使血脂升高，四是血脂的清除有问题。

6、增加患高血压的概率。

肥胖与高血压密切相关。40-50岁肥胖人群中，高血压发病率比非肥胖人群高50%。中度肥胖者患高血压的可能性是正常体重者的五倍以上，是轻度肥胖者的两倍以上。

7、增加心脏负荷

研究发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率增加了4倍。这说明肥胖一定会增加心脏负担，造成心脏损伤。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环。肥胖者血液中储存的脂肪过多，所以血液总量相应增加很多，心脏也会相应增加收缩力。当心脏不堪重负时，就不再能有效地泵血，导致血液在心血管系统积聚，甚至出现明显的心力衰竭。

8、导致脂肪肝

大约一半的肥胖者患有脂肪肝。肝脏是合成甘油三酯的地方，但肝脏没有太多多余的空间来储存。在肥胖人群中，甘油三酯合成和运输之间的平衡失衡。肥胖的人摄入更多的脂肪酸，所以肝脏合成更多的甘油三酯。大量甘油三酯积聚在肝脏中。结果就形成了脂肪肝

9、引起骨关节疾病

肥胖可能引起的骨关节病有三种:骨关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中，骨关节炎最为常见，危害也最大。肥胖引起的骨关节炎主要影响膝关节，其次是髋关节和指关节。

10.肥胖的人容易患癌症。

根据流行病学调查结果，肥胖女性更易患子宫内膜癌和绝经后乳腺癌，而肥胖男性更易患前列腺癌。而且只要肥胖，无论男女都更容易患结肠癌和直肠癌。肥胖越严重，上述癌症患病率越高。

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