男人酒后最需要什么(男人酒后吃点儿什么东西好)

李青候饮食知识

男人酒后最需要什么(男人酒后吃点儿什么东西好)

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1.葡萄

葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒中的乙醇相互作用形成酯类，从而达到解酒的目的。如果喝酒前吃东西，也可以预防醉酒。

2.西红柿汁

番茄汁富含特殊的果糖，能促进酒精分解。一次喝300毫升以上的番茄汁，可使酒后头晕逐渐消失。

3.葡萄柚

实验发现，吃柚子肉蘸白糖对消除酒后口中的酒精有很好的作用。

4.西瓜

西瓜能清热去火，使酒精迅速随尿排出体外。

5.酸奶

酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，富含钙质，对缓解酒后烦躁特别有效。

6.芹菜

芹菜含有丰富的B族维生素，可以分解酒精。

7.蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解和吸收，缓解头痛，尤其是红酒引起的头痛。

8.橄榄

奥利夫是一个"好药"醒酒，清胃热，刺激食欲自古有之。可以直接吃，也可以冰糖炖。

9.香蕉

酒后吃点香蕉，可以提高血糖浓度，降低血液中酒精的比例，达到解酒的目的。

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