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女性关注胸部很正常,但是对于那些平胸的女生来说,想要告别平胸该怎么办?食疗是个不错的选择!那么女性吃什么食物丰胸,选择什么食谱呢?让让我们一起来看看吧!
女性丰胸食谱
一、丰胸美容汤
材料:红枣5个,苹果1/2个,鸡蛋1个,发酵酒1杯。
练习:
1.红枣洗净泡软,去核,苹果切块备用。
2.将去皮的红枣和苹果丁用500毫升水煮沸20分钟。
3.将鸡蛋打散,倒入步骤(2)关火,然后倒入酒拌匀即可食用。
第二,酒酿鸡蛋
材料:鸡蛋1个,姜5片,红糖1小勺,发酵酒4小勺。
练习:
1.将水加入姜中,煮至沸腾。
2.滚好后转小火。
3.把鸡蛋打在碗里备用。
4.等水收的差不多了,再加入红糖。
5、加入酒搅拌,转大火。
6.滚好后冲进鸡蛋快速搅拌关火。
三、山药雄蹄丰胸汤
材料:鲜山药200克,公猪600克;;猪蹄、王不留行2元、红枣10枚、米酒1汤匙。
练习:
1.红枣洗净,猪蹄切段备用。
2.取适量水煮沸后,放入公猪猪蹄煮5分钟,然后取出,用冷水洗去油。
3.锅中倒入2000cc水,加入所有材料,大火煮10分钟,再小火炖2~3小时。
四、木瓜和牛奶
材料:牛奶200克,冰糖20克,木瓜1个。
练习:
1.木瓜去皮,对半切开,挖出籽和馕。
2.将木瓜切成小方块。
3.取一个大碗,将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中,用保鲜膜包好,放入锅中蒸15-20分钟。
女性丰胸食品
莴苣
生菜是一种丰胸蔬菜。与山药、鸡肝一起食用,可以调理气血,促进部位的营养供应,改善女性的气色和水分。;的皮肤。
核桃和松子
核桃和松子富含维生素锌和E,以及亚麻酸,能有效延缓衰老。玉米富含维生素E,也是值得称赞的丰胸食品。
豆子
绿豆、黄豆、黑豆都是丰胸食品,这些豆类富含蛋白质、磷脂等物质。吃富含胶原蛋白的大豆鸡翅对女性非常有益丰胸。(参考网站:心脏食谱)
精彩推荐:适合女性的食物。;■丰胸
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