宝宝怎么吃佛手瓜(佛手婴儿可以吃吗)

张大胖饮食知识

宝宝怎么吃佛手瓜(佛手婴儿可以吃吗)

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夏天的天气很热，所以宝宝食欲下降，婴儿s新陈代谢旺盛，更需要全面加强营养。这里有一套营养丰富、易消化的婴儿食谱，供大家参考。

主食:佛手包、花生、玉米粥。蔬菜:番茄酱虾球。

特点:佛手包造型新颖，容易引起孩子的兴趣。;的胃口。玉米含有大量的不饱和脂肪酸，容易让孩子消化。虾球好吃又有营养。

佛手柑包

原料:付强粉50克，豆沙馅25克。

制作:

1.在付强粉中加入发酵粉，等待它开始发酵。

2.将面团擀成皮，用豆瓣酱包好，做成椭圆形的袋子。然后将椭圆形袋子的一边压平，用刀切出5片花瓣，卷起3片花瓣，蒸熟。

花生玉米粥

材料:玉米粉300克，加入去皮炒熟的花生豆克，精盐少许。

制作:花生粉碎，加入精盐。玉米粉加水至粘稠，然后加入花生屑。

番茄酱虾球

原料:鲜虾300克、西红柿2个、黄瓜1根、白糖20克、精盐5克、葱花5克、姜末5克、料酒、淀粉、植物油适量。

制作:

1.将虾剁碎，加入淀粉、精盐、料酒，朝一个方向搅拌均匀，做成虾球，然后将虾球煮熟。

2.黄瓜洗净切块备用。

3.将切碎的西红柿、葱花和姜末放入锅中煮沸，制成红色汁液，加入少许水，勾芡，制成番茄汁。

4.加入虾球和黄瓜丁。

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