产后如何让胸部更丰满一些(产后如何让胸部更丰满呢)

侯云飞饮食知识

产后如何让胸部更丰满一些(产后如何让胸部更丰满呢)

本文主要为大家介绍产后如何让更丰满(产后如何让更丰满)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

首先，玉女填奶酥

材料:花生100克，红枣100克，黄豆100克。

练习:

1.花生、黄豆带皮晒干后磨成粉，红枣切碎，拌匀，加少许水定型。

2.揉成小球，再压成小圆形(大小可以自己定)。

3.烤箱预热10分钟，然后150摄氏度烤15分钟。

专家提醒:大豆富含磷脂和蛋白质，自古以来被视为丰胸圣品。红枣补血，有利于调理气血，改善胸部血液循环。

二、桂春鸡汤:

材料:当归1元，黄芪2元，鸡腿1个，水4碗。

练习:

1.先把鸡腿洗干净切好。

2.将鸡腿放入水中，用大火煮。

3.然后加入黄芪，和鸡腿一起炖至7分熟，再加入当归，煮5分钟左右，加入少许盐。

专家提醒:当归补血，黄芪补气，女性只要气血通畅，就会正常，还能促进乳腺分泌声音。

三、花生焖猪蹄:

材料:4颗花生、1只猪和1个鸡蛋。;猪蹄5碗水适量盐适量。

练习:

1.花生洗净备用。

2.将猪蹄切成两半，放入水中焯一下，然后捞起洗净备用。

3.将上述准备好的材料放入水中，用武火煮沸，然后文火炖1小时。

4.最后加入适量的盐。

专家提醒:花生脂肪含量高。;猪蹄富含胶质，可以促进胸部的发育。三天试一次！

以上内容就是产后如何让更丰满(产后如何让更丰满)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多产后如何让更丰满(产后如何让更丰满)相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。