产后如何催乳才有效呢(产后如何催乳才有效呢女生)

郑远东饮食知识

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橙子中含有水果中常见的成分橙皮苷，可以降低毛细血管的脆性，防止小血管出血。

按以下方法，还可用于治疗发热津伤引起的口渴，肝气不适引起的胁痛，乳汁不通，咳嗽痰多等。

1.橙汁加酒:取新鲜橙子2个，连皮切片，榨出汁来，在汁中加入少许米酒。它可用于治疗妇女和儿童。;阻塞，胀痛。

2.冰糖炖橘子:橘皮20-30克，加冰糖适量，水炖。可用于治疗感冒发烧后咳嗽有白痰，鼻涕少。

3.鲜橙果肉:将鲜橙去皮吃果肉，可治发热津伤，发热多汗，口干尿黄。

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