嗓子疼吃什么水果可缓解一下(嗓子疼吃什么水果可缓解呢)

陈曼瑶饮食知识

嗓子疼吃什么水果可缓解一下(嗓子疼吃什么水果可缓解呢)

本文主要为大家介绍吃什么水果可以缓解喉咙痛？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.梨子

无论是感冒还是上火引起的咽喉痛，患者在日常生活中多吃梨都可以起到一定的治疗作用。特别是对于一些症状比较严重的患者，在患病期间要多吃梨。中医指出梨有滋阴润燥的作用，所以对燥火引起的咽喉肿痛有很好的缓解作用。而且梨还含有丰富的水分和维生素，生津止渴的作用不可小觑。

除了生吃梨，患者在患病期间还可以经常炖梨或榨汁饮用，对咽喉肿痛有很好的治疗作用。

2.甘蔗

甘蔗是我们日常生活中最常见的水果之一。虽然很常见，但是对于上火引起的咽喉肿痛也有很好的治疗和缓解作用。中医指出，甘蔗有非常有效的清热解渴作用，解毒降火的效果也非常明显。平时生活中多吃甘蔗，对咽干有非常明显的治疗作用。除了直接食用，还可以榨汁饮用。

还有猕猴桃，是一种又酸又干的水果。经常食用可以起到非常有效的生津润肺和解热解毒的作用。特别是对于干燥季节引起的咽喉痛症状，具有有效的治疗作用。

3.苹果

日常生活中多吃苹果，对各种原因引起的咽喉痛症状有很好的治疗作用。中医指出，苹果有生津止渴、润肺的功效。尤其是上火引起的咽喉肿痛，患者患病期间更要多吃。而且，苹果是一年四季最常见的水果。无论什么季节，咽干、疼痛等症状都可以通过吃苹果来缓解。

苹果的吃法有很多种，除了日常生活中直接食用，还可以榨汁饮用。或者你可以煮苹果吃。此法有治疗和缓解咽喉肿痛的作用。

4.柚子

柚子是一种很常见的寒性水果，经常食用有非常有效的清热去火的功效。而且柚子还含有大量的维生素C，对感冒引起的咽喉肿痛有很好的治疗作用。在干燥易上火的季节多吃柚子也有极其有效的去火功效。

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