老母鸡油最佳吃法(老母鸡油好不好)

公孙婉儿饮食知识

老母鸡油最佳吃法(老母鸡油好不好)

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虽然鸡油没有植物油受欢迎，但是营养成分还是比较高的，所以很多人平时做饭都是用鸡油。人们都说老母鸡油有较高的营养价值和药用价值，却不知道它有什么药用价值。所以今天我们就来介绍一下老母鸡油的药用价值、功效和作用。

由于老母鸡油是从老母鸡身上天然提取的，而且老母鸡油中含有大量的胆固醇，虽然食用后可以为身体的新陈代谢提供能量，但容易造成脂肪堆积、肥胖和高血脂，所以一般不建议多吃老母鸡油。但是，也不能说老母鸡油不好。老母鸡油中的油可以起到润肠通便的作用。对于便秘的人来说，适当吃老母鸡油可以改善便秘。

老母鸡油能提高人体免疫力，营养价值丰富。炒菜时加入几滴老母鸡油，也能改善口感，有效补充身体所需的营养。老母鸡油虽然营养价值高，但不宜过量食用，一天几滴即可，避免脂肪堆积、肥胖整形，或心脏病、高血压等疾病。

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