吃了过期两年的油会怎么样(吃了过期2年的油)

张南北饮食知识

吃了过期两年的油会怎么样(吃了过期2年的油)

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人们在日常生活中使用食用油是不可避免的。由于食用油保质期长，人们在观察时并不会特别注意它的保质期，很有可能会误食过期食用油。吃了两年过期油怎么办？吃了过期油怎么排毒？

1.多喝热水。摄入过期食用油后，会在体内积累。热水可以促进体内的代谢率，食用油在热水的作用下会随尿液排出。

2、吃过期油也可以和一些肠道调理药物一起服用。服用肠道调理药物后，肠道内菌群增多，可促进胃的消化吸收，改善肠道内环境。肠道蠕动快后，过期的油会随大便排出。

3.吃完过期油，还可以用手舔喉咙。在刺激下，你会把胃里的食用油吐出来。注意，在呕吐的过程中，一定要及时补充水分，以免脱水。

食用油在人们的日常生活中是必不可少的，但也有一定的危害，因为食用油中的油脂在长期接触空气后，会发生酸败反应，对人体的肝脏等功能有一定的损害。为了确保自身安全，我们必须严格遵守生产日期。

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