哪些食物对人体健康有害呢(哪些食物对人体健康有害处)

郑远东饮食知识

哪些食物对人体健康有害呢(哪些食物对人体健康有害处)

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最近，反式脂肪酸对健康有害的报道引起了强烈关注。另外，我们身边有多少食物在威胁着我们的健康？《《每日邮报》》报道称，《维特罗斯食品画报》邀请了许多著名的厨师、美食评论家和历史学家来评选食物史上的10个灾难时刻。

人造黄油(人造黄油)

1869年，化学家莫瑞斯发明了人造黄油，这是一种比黄油更容易保存的替代品，拿破仑三世亲自给他颁奖作为奖励。

灾难标签:反式脂肪酸。虽然人造黄油有各种好听的名字-植物奶精、非植物奶精、起酥油和植物黄油，但事实上，它们都有一个共同的化学名称"反式脂肪酸"。令人垂涎三尺的美食背后，极有可能为人们埋下隐患这导致糖尿病、动脉硬化和肿瘤等疾病的高发病率。

专家建议:据调查，饼干、面包、巧克力派、沙拉酱、奶油蛋糕、冰淇淋、奶茶、咖啡伴侣等。是"受灾最严重的地区所以我们应该尽量少吃。购买包装食品时，应注意食品的营养标签。列为植物黄油、氢化植物油、植物起酥油的食品都含有反式脂肪酸，建议谨慎购买。

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