美食小妙招(如何用食疗治疗感冒)

黄蛮儿饮食知识

美食小妙招(如何用食疗治疗感冒)

本文主要为大家介绍美食妙招(如何用食疗治疗感冒)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

大白菜姜葱汤≮美食原料≯

大白菜120克，姜10克，葱10克。

美食实践

将大白菜连根洗净，切碎，与姜、葱一起加水煎煮，去渣。

温饱法

每天喝两次，持续2-3天。

食物功效

适用于感冒初起或预防感冒。

葱香菜汤≮美食食材≯

葱白15g，香菜15g。

美食实践

将后两味洗净，加水熬汤。

温饱法

趁热吃吧。

食物功效

解表散寒。适用于外感风寒。

乌审汤≮美食原料≯

荆芥10克，紫苏叶10克，生姜10克，茶叶6克，红糖30克。

美食实践

将荆芥、紫苏叶洗净，加水适量，与茶叶、生姜文火煎制，加红糖溶化。

温饱法

趁现在喝吧。;天气很热。

食物功效

发汗解表。适合风寒感冒。

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