熟知水果相克的致命要素是(熟知水果相克的致命要素有哪些)

李青候饮食知识

熟知水果相克的致命要素是(熟知水果相克的致命要素有哪些)

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同时吃橘子和柠檬会导致消化性溃疡穿孔。

橙子和柠檬虽然有健脾消食的作用，但胃溃疡和胃酸过多的人不宜同时食用。橙子、柠檬的果酸比一般水果高。大量食用它们会促进胃酸分泌，加重溃疡。特别是柠檬，酸性很强，PH值在2.8以下。尤其是唐不要空腹吃，否则容易伤胃，对胃黏膜造成损伤。严重者甚至会出现溃疡性胃穿孔。

土豆和香蕉一起吃会导致脸上长斑。

爱美的MM请注意，香蕉和土豆一起吃会导致面部长斑！土豆含有蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和C、无机盐(大部分是钾盐)和少量龙葵碱。香蕉含有果糖、葡萄糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、E、烟酸、果胶、钙、磷、铁、5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺。土豆和香蕉一起吃，会发生化学反应产生毒素，导致面部长斑。不过吃15分钟以上可以避免脸上长斑。

胡萝卜加醋吃会破坏胡萝卜素。

很多美女MM都喜欢吃胡萝卜，因为胡萝卜中富含的胡萝卜素可以防止皮肤粗糙，增强免疫功能和骨骼生长。醋，减肥圣品，减肥解毒，治疗失眠。但是醋和胡萝卜一起吃，醋的酸性会破坏胡萝卜中的胡萝卜素。所以吃胡萝卜的时候要尽量避免吃醋，这样吃进去的营养成分才能更好的被身体吸收。

软饮料和辛辣食物可引起萎缩性胃炎患者的胃脘痛。

汽水和辛辣食物都是刺激性食物。当人们和胃受辛辣食物刺激加快蠕动，汽水中的气体会对胃造成损害，从恶心到腹胀。一般来说会导致上腹痛。

虾和番茄一起吃容易食物中毒。

虾和番茄就像柠檬虾一样，因为番茄中也富含维生素C，会与虾中的钾和砷发生反应，变成有毒的三钾砷，可毛细血管，抑制巯基丙酶的活性，使肝小叶中心坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。但是吃一点不会有强烈的中毒迹象，看个人选择。

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