活血美容(活血生肌)

宋缺饮食知识

活血美容(活血生肌)

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材料:

干玫瑰，干薰衣草。

步骤:

1.将茶壶冲洗干净，加入玫瑰和薰衣草；

2.冲进90度左右的热水；

3、静置片刻，待花香飘出，即可饮用。

制作玫瑰薰衣草茶的小技巧；

1、花本身有香味，尽量不要加冰糖，以免淹没花香的特殊味道；

2.薰衣草颗粒小，可过滤饮用；

3，玫瑰薰衣草的比例大约是1:1(如果你不一开始不适应薰衣草的味道，试试2:1的比例)。

玫瑰薰衣草茶的营养功效:

玫瑰花味甘微苦，性微温，入肝、脾、胃经；芳香族分散体；具有疏肝解郁、活血调经的功效，主治:胸膈胀满、胃脘痛、胁痛、乳胀、不调、赤白带下、泄泻痢疾、跌打损伤、风痹、痈肿。

薰衣草被称为"草药之王，香气清新淡雅，性质温和。它被认为是最镇静、舒缓和催眠的植物。缓解紧张，安抚心灵，平静心情，愈合伤口，去除疤痕。控油、再生、消炎、修复。治疗痤疮、养发、止痛、安神、调节内分泌、护肤、安神、淡化疤痕、去除痘印、改善睡眠、改善女性疾病、消除抑郁。

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