七种食物具有暖胃功效的是什么(七种食物具有暖胃功效的有哪些)

周心琪饮食知识

七种食物具有暖胃功效的是什么(七种食物具有暖胃功效的有哪些)

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有哪些暖胃的食物？

第一:狗肉

狗肉是秋冬季常见的取暖食物，性温。服用后能起到很好的温胃壮阳作用，尤其对治疗一些脾胃虚寒的疾病。另外，如果你手脚冰凉，怕冷，体质虚弱，吃狗肉可以起到非常好的保暖作用。

第二:羊肉

羊肉也是常见的温补食材，性温。营养专家发现，羊肉含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质等。这些物质不仅是人体必需的，还能起到很好的壮阳补虚的作用。

第三:带鱼

带鱼是一种常见的鱼类，食用后对身体非常有益。能滋养五脏六腑，对部分脾胃虚弱的患者有很好的调养保健作用。

第四:鲢鱼

这不仅是生活中常见的食物，还具有一定的药用价值，尤其对缓解脾胃虚寒、胃痛有一定的疗效。据报道，它对治疗慢性胃液也有很好的效果。

第五:虾

有哪些暖胃的食物？虾是一个非常好的选择，因为虾含有丰富的营养物质，如蛋白质和各种矿物质，服用后能起到很好的暖胃壮阳作用。

第六:栗子

板栗不仅可以直接食用，还可以用来烹饪。中医认为它性温，对五脏六腑有很好的保健作用。秋冬吃板栗有很好的养胃活血的作用，特别适合一些脾胃虚寒的人。

第七:胡桃木

研究发现，核桃的大概一般含量是脂肪，而且大部分是不饱和脂肪酸。服用后不仅不用担心发胖，还能降低胆固醇，对治疗高血压等心脑血管疾病有很好的效果。此外，核桃富含维生素E，能促进细胞活性，不仅暖胃，还能改善身体抗病能力。

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