止泻食疗方法(止泻食疗方)

李青候饮食知识

止泻食疗方法(止泻食疗方)

本文主要为大家介绍止泻食疗(止泻食疗处方)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.母乳喂养的宝宝拉肚子时，缩短每次喂奶的时间，让他吃前半杯奶。母乳前半段富含蛋白质，容易消化，营养丰富，后半段富含脂肪，不易消化。必要时，母亲在哺乳前半小时至一小时喝一大杯淡盐水，稀释乳汁，再给婴儿哺乳。

2.胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，含有果胶，能塑造，吸附肠道致病菌和毒素。是很好的止泻食品。

胡萝卜汤的制作方法

胡萝卜洗净，加水煮沸，去渣取汁，再加入小米和水熬汤(按500g胡萝卜，20g小米，1000ml水的比例)，最后煮沸。让宝宝每天喝2-3次，每次100-150毫升。轻度腹泻1-2天即可停止，中度腹泻2-3天即可停止。是腹泻宝宝饮食治疗的首选。

3.脱脂酸奶

将10滴85%的乳酸加入100毫升煮沸去皮的冷却牛奶中。牛奶通过乳酸菌发酵成为酸奶。这种酸奶中的乳糖分解成半乳糖，适合腹泻的宝宝。

4.椒米汤

将米粉或鲜奶油磨成粉末，油炸至棕色，加入水和适量的糖，煮沸得到稀糊状物。椒米汤易于消化，其碳化结构具有良好的吸附和止泻作用。

5、苹果泥

苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，具有吸附、收敛、止泻的作用。拿一个新鲜、柔软的苹果，切成两半，用勺子刮成泥状。

6.蘑菇汤

将6-8个香菇洗净(不需要洗掉基部的木块，保留效果更好)，加水用砂锅煮至小碗，加少许盐即可服用。

7.山甘汤

山药15克，鸡肝一对，薏苡仁15克。将山药、薏苡仁研成细粉，鸡肝切成薄片，三者混合，加少许醋蒸熟，每日两次食用。

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