吃杨桃的利弊(吃杨桃对身体有什么好处)

侯云飞饮食知识

吃杨桃的利弊(吃杨桃对身体有什么好处)

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杨桃原产于马来西亚、印度西亚等地。现在在热带地区广泛种植，在中国广东广西也有栽培。杨桃的形状不规则，无边无际。切开后，杨桃的横截面呈五角星形。杨桃含有丰富的维生素A和维生素c，吃杨桃也有很多好处，但是有三种人最好不要吃杨桃。下面我们就来看看那三种人千万不要吃杨桃。吃杨桃有什么好处和坏处？

1、肝肾功能不全者慎用。

杨桃有毒。如果一个人还有尿毒症或者严重的肾病，吃杨桃会阻碍体内毒素的排泄，使病情加重。

2.脾胃虚弱、体寒的人最好不要吃。

杨桃本身性寒，容易导致脾胃湿冷。如果本来就脾胃虚寒的人吃了，会加重脾胃虚寒。

3、消化不良的人不宜食用。

消化不良一般是由脾胃虚弱引起的。上面提到杨桃会加重脾胃湿冷证，消化不良的人最好不要吃。

吃杨桃有什么好处和坏处？

好处：1。杨桃含有多种糖类和维生素，能为人体生命活动提供重要物质，增强人体抵抗力。

2、能解决酒精中毒，杨桃所含的维生素C能使人解渴，帮助排尿，使体内的酒精中毒随尿液排出体外。

3、帮助消化，杨桃含有大量的草酸、柠檬酸和苹果酸等。吃杨梅可以增加胃酸的浓度，从而促进消化。

4.降低血脂和血压。

5、减少咽喉炎症和口腔溃疡。

缺点：1。寒，吃多了容易造成身体湿冷。

2、具有一定的毒性。

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