糖尿病患者饮食的常见误区包括(糖尿病患者饮食的常见误区是什么)

郑远东饮食知识

糖尿病患者饮食的常见误区包括(糖尿病患者饮食的常见误区是什么)

本文主要为大家介绍对糖尿病患者饮食的常见误解包括(对糖尿病患者饮食的常见误解有哪些)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

患糖尿病的人越来越多。一些糖尿病患者虽然按时服药，但病情仍不见好转。这时候你要考虑是不是饮食问题，一些饮食误区会加重病情。

误区一:无糖食物不会影响血糖。

所谓无糖食品，是指食品中不含蔗糖或用其他甜味剂替代。但是对于无糖饼干、面包，或者普通的谷物制成的燕麦片，虽然包装上显示没有蔗糖，但是有大量的糊精和麦芽糖浆，升糖指数很高，所以糖尿病患者和家属一定要擦亮眼睛，警惕"无糖"食物。

误区二:多吃杂粮和素食降血糖。

适量多吃蔬菜和杂粮确实有助于稳定和降低血糖，而且蔬菜和杂粮富含膳食纤维，有降血脂和通便的作用。但粗粮吃多了会增加肠胃负担，影响营养吸收，造成营养不良。

误区三:降糖药能解决所有问题。

我身边有少部分糖尿病患者总认为吃药就没事了。无论如何，他们一直在服用口服降糖药，它并不他们是否控制饮食并不重要。什么？;此外，人们认为降血糖药物可以排泄或抵消体内多余的糖。然后我还是我行我素，放纵食欲，不控制饮食，甚至暴饮暴食。暴饮暴食肯定会增加胰腺的负担，增加十二指肠内的压力，从而增加急性胰腺炎或胆囊炎的风险。

神话4:如果你不不吃，你不吃。;我不需要吃药。

有些糖尿病患者为了控制血糖，会主动少吃一顿饭，认为不吃就可以停药。这是一个很大的误解。服药的目的不仅是为了抵消饮食引起的高血糖，也是为了减少体内的代谢和其他升高血糖的激素引起的高血糖。另外，不按时吃饭容易导致低血糖，还会导致下一餐的膳食摄入量超过正常水平，从而破坏饮食控制规律。这些因素都会导致血糖控制不稳定，影响治疗效果。

误区五:饮食控制过度。

这是糖尿病饮食控制的另一个极端，认为吃得越少，对疾病的控制越好。因为害怕血糖升高，什么都不敢吃。一根黄瓜和一个西红柿可以撑过一天。事实上，这是最具破坏性的身体，造成身体s基础代谢困难，体内脂肪过度分解和蛋白质营养不良或低血糖，导致身体虚弱，抵抗力下降。如果后果严重，还会导致各种传染病的发生，增加治疗难度！

误区6:含淀粉食物被豆制品替代。

很多患者为了控制总能量摄入，往往少吃或不吃主食，如含有淀粉的米饭、面粉等。认为大豆及其制品不含糖，可以用来替代淀粉类食品。其实豆类及其制品热量很高，一不小心就会吃多，不知不觉就会增加能量摄入。。摄入过多的蛋白质食物会。;不要储存在体内。多余的蛋白质会在体内转化为热能，一部分排出肾脏，加重肾脏负担。诱发或加重糖尿病肾病的发病。

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