微波炉怎么做山药好吃(微波炉怎样烤山药)

郑远东饮食知识

微波炉怎么做山药好吃(微波炉怎样烤山药)

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微波炉蓝莓山药的方法一

配料:山药、蓝莓酱、牛奶、盐、

练习:

1.山药洗净去皮。

2.碗底少量水，用微波炉盖6分钟。

3.趁热加入少许牛奶和盐，捣成山药泥。

4.冷却后倒入蓝莓酱。

PS:6分山药不是特色面。如果想吃的更精致，面条，可以试试微波炉10min。

微波炉蓝莓山药的做法2

材料:山药400克，牛奶少许，蓝莓酱少许。

练习:

1.将山药去皮，切成小块。粘液可能会过敏，要小心。将山药片放入碗中，加入少许牛奶拌匀，放入微波炉中加热4-5分钟，至微熟即可。

2.加入牛奶，搅拌均匀，继续加热4-5分钟。这时候熟了，开始变软。用勺子按一下，奶就差不多吸收了。

3.加入牛奶，更多，搅拌均匀。具体加奶量看你喜欢的口味。如果加热4-5分钟，就会变成牛奶山药泥。将山药泥挤到盘子里，涂上蓝莓酱，就结束了。

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