吃香喝辣还是吃辣喝香(吃香喝辣吗)

侯云飞饮食知识

吃香喝辣还是吃辣喝香(吃香喝辣吗)

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感冒是困扰人们最常见的疾病之一。根据最新一期的省报。;标准普尔健康"杂志，其实是缓解感冒症状的最好方法。

感冒时呼吸道会有一些鼻涕和痰，让人感觉不舒服。其实鼻涕和痰不一定是坏事。这是因为伴随感冒的呼吸道炎症会产生一些废物，如病毒、细菌和坏死细胞。痰和鼻涕的功能是帮助清除这些"不良废物和废物。辛辣食物会引起呼吸道分泌增加。当我们的呼吸道遇到上述物质时，会分泌一些粘稠的东西将其包裹，加强呼吸道表面的纤毛运动，排出异物。从这个意义上说，吃辛辣食物可以促进鼻涕或痰的排出，从而有助于感冒的恢复。

美国西奈山医院曾将健康男女分成三组，每组15人，分别让他们喝冷水、热水和鸡汤。结果，喝鸡汤的那一组人从呼吸器官中排出的粘液在鼻粘膜的测试上速度最快。因此，科学家建议，感冒时要大量喝鸡汤，在鸡汤中加入大量的辣椒、辛辣的咖喱粉和大蒜，使你流眼泪、流鼻涕，达到祛痰的效果。其中效果最好的是辣椒，可以稀释分泌的黏液，不至于堵塞呼吸道。加州大学的埃文·齐曼教授说:"药店里卖的很多感冒药、咳嗽药，功效和辣椒一模一样，但是吃辣椒更好，因为没有副作用。"

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