宝宝发烧适合吃的饮食食谱(宝宝发烧适合吃的饮食是什么)

黄蛮儿饮食知识

宝宝发烧适合吃的饮食食谱(宝宝发烧适合吃的饮食是什么)

本文主要为大家介绍适合发烧宝宝的饮食食谱(适合发烧宝宝的饮食有哪些)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

对于发烧的宝宝，除了带他去看医生，还能做些什么来帮助他康复？下面介绍一下适合宝宝发烧的饮食。

当孩子发烧没有其他症状时，让孩子安静地躺在空气流通的地方，尽量在头上敷一个冰枕或冷毛巾，然后用暖毛巾擦拭身体，让温度下降。最好带着你的孩子。;每15分钟测量一次体温。

有些家长认为孩子发烧会消耗很多体力，所以可以不要等着给他们的孩子提供营养和高热量的食物。这是不合适的，因为在发烧期间，消化系统受到干扰，胃肠道的蠕动减慢，孩子通常没有食欲。如果强迫儿童进食，会导致恶心、呕吐和腹泻。

发高烧的孩子必须以出汗的形式散热，这需要消耗大量的水分。因此，发烧的孩子最需要的是水，而不是食物。

发烧期间的饮食一定要以流质或半流质为主。以下饮食更适合发高烧的孩子:

1.牛奶米汤

米汤富含碳水化合物，可以提供足够的水分和热量，容易被肠胃消化。而且米汤中的碳水化合物可以使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变得容易消化吸收。牛奶米汤的制作方法很简单，只需将大米略洗，加水煮沸，滤出米渣，加入牛奶拌匀即可。

2.奶粉替代品

主要是植物蛋白，营养和牛奶差不多，但是容易消化吸收。可以根据幼儿的年龄和需要稀释饮用。

3.小米粥

主要是植物蛋白和碳水化合物，营养丰富，热量适中，最适合生病的孩子。

4.新鲜果汁

新鲜水果富含维生素和水分。榨汁后，加入一些温水和蜂蜜。

5.绿豆汤

绿豆具有清热解毒、祛暑的功效，且富含水分和营养，最适合1岁以下的儿童食用。把绿豆加水烧开就行了，然后加点糖或者盐。

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