治疗风寒感冒的3个食疗偏方有哪些(治疗风寒感冒的3个食疗偏方是什么)

郑远东饮食知识

治疗风寒感冒的3个食疗偏方有哪些(治疗风寒感冒的3个食疗偏方是什么)

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治疗风寒感冒的汤1:乌审汤

材料:荆芥、紫苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。

做法:将荆芥、紫苏叶、生姜切成粗粉，与茶叶一起用开水冲泡片刻，再用红糖搅拌，煮沸后趁热服用，服用后用被子盖好。如果出汗不畅，可以一小时后再服。

功效:能有效缓解畏寒、全身酸痛症状，有效治疗感冒。

治疗风寒感冒的汤2:火腿豆腐芥菜汤

材料:豆腐100克，火腿50克，高汤1000克，生姜10克，芥末30克，盐适量。

做法:取豆腐克，切块，火腿切丝，用少许植物油一起炒，然后加入高汤和姜煮开，出锅前加入芥末、胡椒粉和香菜粉，加盐调味后趁热食用。

功效:感冒除了感冒和身体疼痛外，还常伴有食欲不振、胃寒、口淡等症状。此汤使用芥末，欧芹，生姜和胡椒驱寒，豆腐和火腿补胃，这将增加食欲，进一步加速身体和。;的自恢复功能。

治疗风寒感冒的汤3:白玉粥

材料:粳米50g，葱20g，姜10g，白菜10g。

做法:取粳米加水煮粥。烧开后加入半颗大白菜(以白菜为主)和葱姜末。当卷心菜和大葱变软，粥变粘时，在锅里加入一点盐。

功效:此粥具有散寒散热、和胃理气的功效，比较适合老年人食用。

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