12种中药零食不可乱吃食用有禁忌嘛(中药零食的禁忌)

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焦耳枣

食疗作用:阿胶枣是添加了阿胶的红枣。阿胶、大枣具有滋阴养血、补血的作用，深受女性朋友的喜爱。专家表示，阿胶枣确实有滋补作用，对气虚或血虚的人有益，能改善面色苍白、精神萎靡、经常嗜睡等症状。

禁忌:阿胶枣不易消化，一天不超过10枚。另外蜜枣油腻不容易消化，吃多了容易上火。此外，阿胶枣s偏温不适合体内湿热的人。如果舌苔厚腻发黄，干燥，爱上火，就要少吃阿胶枣。

李子糖浆

食疗效果:酸梅汤是餐桌上必不可少的饮品之一，可以很好的补充出汗流失的水分和盐分。同时，酸梅汤也是很好的开胃品，可以促进消化，降低血糖和血脂。

禁忌:酸梅汤有显著的收敛功能。所以外感需要发汗的患者和呼吸道有痰的咳嗽患者不宜多饮。另外，胃溃疡患者和正在服药的人不适合喝酸梅汤。胃溃疡患者可能会引起胃出血，即使溃疡已经愈合，也不宜大量饮酒。

枸杞

治疗作用:枸杞和茯苓一样，不仅益处多多，而且适用人群广泛，具有非常显著的保健作用。所以很多人把枸杞当零食，每天抓几个吃。枸杞可以直接食用，也可以用来煲汤、泡茶和煮粥。具有清肝明目、降血糖、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力的功效。

禁忌:中药零食枸杞不错，但不宜多吃。一方面是经期女性，因为枸杞也有补血的作用，可能会增加量。另外，枸杞吃多了也会导致消化不良。

涪陵蛋糕

治疗效果:唐不要小看茯苓饼，它是健脾的好食物。经常吃茯苓饼有助于增进食欲，帮助消化，改善体质。;增强自身免疫力，预防感冒和咳嗽。茯苓饼对肾虚引起的四肢浮肿、小便不利也有一定的食疗价值。适应挑剔的孩子，体弱的老人。茯苓可以止泻，经常腹泻的人可以适量食用。

禁忌:但有的茯苓饼含有蜂蜜、白糖等原料，导致含糖量高。所以，血糖高的人尽量少吃或不吃，消化不良的人不要多吃。

凉茶

疗效:凉茶的主要成分是菊花、金银花、夏枯草、甘草。具有清热利湿、滋阴降火的功效。适用于经常面红耳赤、急躁多语、牙龈肿痛、口腔溃疡、干燥、喜欢喝凉水、吃冷食的人。有发热症状的高血压、心脏病患者适量饮酒，也可减轻燥热。

禁忌:凉茶不宜多喝，更不要当水喝。大量喝凉茶会消耗人体的阳气。每天喝200~400ml，不能多。但是寒性体质的人尽量不要喝凉茶。寒性体质的人通常面色苍白、气短、懒惰、易疲劳、手脚冰凉、稀溏。

铸造

薄荷中的薄荷被称为"银丹草"，广泛用于祛风、抗菌、消炎、止痛、止痒、健胃等药物。正宗薄荷糖含有少量薄荷提取物，具有疏散风热、清咽利喉、透疹解毒、疏肝解郁、止痒的功效，对缓解感冒、发热、头痛、咽痛、无汗、风火、风疹、皮肤瘙痒、绞痛、腹泻、淋巴结核等症状有一定帮助。

禁忌:阴虚血燥、肝阳上亢、多汗者忌用。比如《本经逢原》说，长期多吃多服(薄荷)是感冒；唐阴虚发热、咳嗽多汗者勿服用。《本草从新》说:(薄荷)辣香断气，吃多了伤肺，伤神，体弱者敬而远之。

黑芝麻汤

疗效:根据中医理论，黑芝麻具有滋补肝肾、润五脏、益气生肌、填脑髓的作用，可用于治疗头晕目眩、头发早白、脱发、腰膝酸软、四肢无力、行走困难、五脏不足、皮肤干燥、便秘等。肝肾精血不足所致，是很多爱美女性的最爱。黑芝麻糊含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E和维生素B1的参与下，可以加速人体的代谢功能。黑芝麻中含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。黑芝麻中含有的脂肪大部分是不饱和脂肪酸，具有延年益寿的作用。

禁忌:有慢性肠炎、便溏腹泻的人应忌食。

干桔皮

治疗作用:陈皮中含有的黄酮类化合物对保护心血管系统有一定的作用。此外，陈皮还能促进唾液的分泌。一些患者在服药期间可能会口干。吃点陈皮可以有效解渴。

禁忌:加工的蜜饯陈皮，尤其是九制陈皮，由于其加工工艺和方法，含盐量较高。肾病、高血压患者要注意避免因食用过量而摄入过多的钠。陈皮每日食用量不超过30g，未加工的药用陈皮以泡水为佳。

山楂片

治疗作用:山楂片富含有机酸，能刺激消化液分泌，促进食欲和消化，活血化瘀，降低血脂。

禁忌:胃溃疡患者不宜食用，可能诱发胃出血。加工过的山楂片含糖量和淀粉较多，吃多了对身体不好。尤其是糖尿病患者更需要特别关注。

龙眼干

食疗作用:桂圆是常用的滋补品，用来煲汤泡水，滋补效果明显。具有补气血、养血安神的功效。

禁忌:桂圆性热，适宜食用。虚寒体质的人不适合吃太多，因为容易上火，表现为干燥、口干、上火。

龟苓膏

治疗作用:中草药零食龟苓膏有很好的滋阴降火作用。适合上火、长痘、口腔溃疡、便秘的人食用，是居家办公的好零食。

禁忌:由于龟苓膏比较寒，体虚、有腹泻等症状的人不适合吃龟苓膏，容易加重寒性腹泻。另外，由于龟苓膏加工成零食含糖量较高，糖尿病和高血糖人群需要特别注意。超市卖的龟苓膏，一盒就够中青年人每天吃了，老人小孩需要减少食量，半盒为宜。

姜糖

治疗作用:生姜的药用价值被中医推崇，有暖胃散寒的作用。容易患风寒感冒或晕车的人，身边放一些姜糖，可以起到很好的缓解作用。

禁忌:由于生姜性温，不适合咽喉肿痛、眼睛干涩、干燥、爱火的人食用。

热心医生温馨提醒:吃含有中药成分的零食时，最好先鉴定一下自己的体质，可以don’不要毫无节制地随便吃。

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