三七粉女人晚上喝还是白天喝好呢(请问专家三七粉早上吃还是晚上喝好)

周心琪饮食知识

三七粉女人晚上喝还是白天喝好呢(请问专家三七粉早上吃还是晚上喝好)

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都说人参是良药，补气的时候没办法跑，却不知道三七也是良药。它叫北参，是补血的第一位。据《本草纲目新编》年的记载，三七的根也是.的药止血的。现在三七都是作为保健品，那么我们在服用的时候，三七早上吃和晚上吃哪个好呢？女性喝三七的最佳时间？

三七早上吃还是晚上吃其实差别不大，但早晚分两次吃比较好，每次口服3 ~ 5g，效果更好。对于女性朋友来说，什么时候喝三七最好？

女性服用三七的最佳时间是早晚两次，除了孕期，这期间不允许女性服用三七。同时，如果你有风热感冒，就不能服用三七。

那么吃三七有什么好处呢？

1.三七可以提高免疫力。

三七中含有丰富的三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮类等成分，可以提高其免疫力。

2.三七有补气补血的功效。

据《中国医药大辞典》记载，三七因其补血、化瘀、止血的功效，是方药中最珍贵的一种。

3.三七可以降低血脂和胆固醇。

《中国医药大辞典》记载，三七有降血脂、降胆固醇的作用。

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