脑梗塞吃什么好得快(脑梗塞吃什么比较好)

张南北饮食知识

脑梗塞吃什么好得快(脑梗塞吃什么比较好)

本文主要为大家介绍脑梗吃什么好(脑梗吃什么好)？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

如果想要更好的控制甚至治疗脑梗塞，饮食是关键的一步。那么脑梗塞患者每天应该吃什么呢？饮食方面有哪些食物需要警惕？让让我们看一看！

脑梗塞饮食

1、各种杂粮，如绿豆、小米、玉米、豆类。各种新鲜的大蒜、水果、山楂、鱼、蘑菇、贻贝、脱脂牛奶、瘦猪肉、植物油等。

2、可以多吃富含碘的食物，如海带、紫菜、虾等。碘可以减少胆固醇在动脉壁上的沉积，预防动脉硬化。

3、长期饮用混合奶(鲜牛奶600毫升，浓米汤350毫升，鸡蛋2个，糖50克，香油10克，盐3克。

4.为了防止便秘，应该多吃蔬菜、芹菜、韭菜、水果等富含纤维的食物。

5、保持体内水分充足，以便血液稀释。晚餐要清淡。睡前和早上起床前喝1~2杯温水。

6、饮食要适当补充蛋白质，常吃一些蛋清、瘦肉、鱼和各种豆类及豆制品，以补充身体所需的氨基酸。

脑梗塞的饮食禁忌

1.限制精制糖和含糖甜食的摄入，包括零食、糖果和饮料。

2.脑梗塞患者要经常喝水，尤其是早晚。这可以稀释血液，防止血栓的形成。

3、忌油腻、甜腻、过咸刺激上火化痰:少甜饮料、奶油蛋糕摄入；避免吃太多的酱、泡菜等。

4、忌生冷辛辣刺激性食物:如白酒、辣椒、麻辣火锅等。，以及浓茶、羊、狗肉等热性食物。

5、脑梗塞患者盐量少，要采取低盐饮食，每天3克盐，可以煮熟后加盐拌匀。

6、忌吸烟、酗酒:烟毒可损伤血管内膜，并可使小血管收缩，管腔变窄，易形成血栓；大量饮酒对血管有害。据调查，酒精中毒是导致脑梗的原因之一。(参考网站:田甜营养网)

以上内容就是脑梗吃什么好(脑梗吃什么好)？的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，我们将为你提供更多脑梗吃什么好(脑梗吃什么好)？相关内容。

也许您对下面的内容还感兴趣：

评论列表

发布评论

◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。