本文主要为大家介绍这五种汤(美味的汤)是什么?,下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。
在这个冬天,喝一口热汤是不是很温暖?如果这汤既营养又美味,不是吗?;它不是更漂亮吗?那么什么样的汤谱最适合这个呢?边肖整理了五个食谱,并很快收集起来!
当归炖鸡汤
材料:母鸡半只,当归适量,生姜一根,枸杞适量,盐适量,葱花少许。
练习:
1.两种药材洗净,生姜洗净捣碎备用。
2.将半只鸡洗净,将整只鸡放入锅中,加入当归、葱姜和适量的水,小火熬制三个小时。
3.时间到了之后,取出葱姜,加入枸杞。
4.最后加入适量的盐。
红枣鸡汤
材料:一只鸡,半斤红枣,适量盐,一块姜。
练习:
1.将整鸡洗净,清理一些细毛。
2.将椰枣和姜叶洗净。
3.锅中放入鸡肉和生姜,然后加入适量的水,盖上锅盖炖。
4.大约10分钟后,打开枣,再煮5分钟。
5.最后加盐调味。
蘑菇炖鸡汤
材料:鸡肉半只,香菇适量,姜一块,盐适量。
练习:
1.把蘑菇不能吃的部分去掉,放入水中待用。
2.鸡肉洗净,切块。生姜去皮切片。
3.将鸡肉、香菇、生姜一起放入锅中,加入适量的水,大火烧开,加入适量的料酒熬制两到三个小时。
4、打开锅盖,加入适量的盐。
鸡汤
材料:乌鸡半只,党参三个,红枣少许,枸杞少许,米酒适量,姜片适量,盐适量。
练习:
1.将鸡快速洗净,切成大块,党参等其他药材洗净备用。
2、锅中放入适量的水,加入乌鸡和党参。
3.炖三个小时后,放入枸杞小火炖5分钟左右,再加点盐。
蘑菇鸡汤
材料:鸡肉半只,玉米一根,香菇和树菇适量,红枣少许,生姜三片。
练习:
1.将鸡肉洗净,将鲜菇和树菇用清水浸泡,玉米切段。
2.先把玉米和蘑菇放入锅中,然后加入鸡肉,倒入适量的水。
3、大火烧开,烧开后去杂质。
4.加入蘑菇,炖90分钟。
5.最后加点盐调味。
这五种汤是不是很简单?如果你真的想吃营养又好吃的汤,那么这些都很适合大家练手。喝点鸡汤对大家都很有好处,至少可以让身体更健康,因为鸡肉本身的营养价值和功效都很好。
其次,鸡肉本身很不错。汤的营养价值,如果加上汤的成分,那么这碗汤营养更丰富,功效也更明显吧?真心希望大家能吃点鸡肉做的汤!(99健康网特稿,如需转载请注明出处)
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