专家推荐不孕不育食谱大全(专家推荐不孕不育食谱大全)

李东西饮食知识

专家推荐不孕不育食谱大全(专家推荐不孕不育食谱大全)

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专家推荐不孕不育食谱大全(专家推荐不孕不育食谱大全)

用芋头制作白鹅原料；

材料:鹅5000克。

辅料:芋头500克，花椒35克(又红又尖)，豆豉50克，腐乳50克(红色)。

调料:大葱25g、姜15g、蒜(白皮)15g、白糖20g、料酒35g、酱油100g、淀粉(玉米)20g、香油10g、蚝油10g、植物油15g、胡椒粉2g。

教你芋头煮白鹅，芋头煮白鹅好吃。

1.鹅洗净擦干，用盐均匀抹在鹅肚子里；

2.搅拌豆豉、南牛奶、姜末、糖、酒、酱油等调料；

3.放入鹅肚中，用细麻线将鹅肚缝好，放入盘中；

4.将盘子移入锅中蒸90分钟左右，先取出芋头；

5.将鹅再蒸30分钟，取出后抹上酱油；

6.加入10克茶油，倒入蒸汁，约2杯，烧开后加入蚝油、酱油、玉米淀粉、香油、胡椒粉等调料勾芡；

7.食用时，取适量芋头、鹅肉，放入锅中，加入适量清水，小火煮沸；

8.加入适量的酱汁，煮开。

小贴士-健康小贴士:

1.补虚益气，和胃生津；

2.适用于慢性肾炎、不调、早泄、、性功能障碍、不孕不育等疾病。

猪胰鸡蛋汤的准备材料；

材料:猪胰脏200克。

辅料:鸡蛋100g，75g。

调料:盐3g，香油5g。

教你怎么做猪胰脏鸡蛋汤，怎么做猪胰脏鸡蛋汤好吃。

1.先将猪胰腺洗净，切片，用开水焯一下备用；

2.洗净切段备用；

3.鸡蛋打入碗中，拌匀备用；

4.砂锅加适量水，放入猪胰脏片煮至熟；

5.加入鸡蛋和，稍微煮一下。用盐和芝麻油调味。

苦瓜芡实汤的加工原料；

材料:苦瓜200克。

辅料:芡实米15g。

调料:冰糖30g。

教你怎么做苦瓜芡实，怎么做苦瓜芡实好吃。

1.将苦瓜捣碎取汁；

2.芡实磨成面粉；

3.将苦瓜汁加水煮沸；

4.加入芡实粉和冰糖，拌匀，煮熟即可食用。

小贴士-健康小贴士:

1.滋阴壮阳，主治引起的阴虚火旺。

2.苦瓜性寒味苦，能清热解毒。芡实能补脾胃，补肾固精，辅助滋阴泻火。对阴虚火旺、性冲动、头晕耳鸣有较好的疗效。

山茱萸羊肉粥的制作材料:

材料:粳米60g，羊肉(瘦肉)60g。

辅料:山茱萸15g。

调整材料:盐1克，葱5克，姜5克。

教你山茱萸怎么做羊肉粥，山茱萸怎么做羊肉粥好吃。

1.山茱萸、羊肉分别洗净，切块。

2.将山茱萸放入砂锅中炒熟，取汁去渣，加入羊肉、粳米煮沸，加入精盐、葱白、姜片，煮成粥。

小贴士-健康小贴士:

1.补肾助阳，健脾养胃，润肠通便。

2.适用于老年人、遗精、早泄、女性不孕、腰膝冷痛、尿频、夜多尿、体质虚弱、劳伤内伤、畏寒肢冷、脾胃虚弱、阳虚便秘等。

3.山茱萸羊肉粥属于温性药膳粥，适合冬天服用，5-7天为一个疗程。

4.稀、甲亢、夏天的人不宜服用。

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