红枣鲈鱼汤(鲈鱼黄芪)

张大胖饮食知识

红枣鲈鱼汤(鲈鱼黄芪)

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红枣黄芪炖鲈鱼；

佐料

鲈鱼1条，北芪25克，红枣4枚。

佐料

姜2片，酒1茶匙，开水3杯，盐适量。

准备

1.去除鱼的鱼鳞和内脏，洗净并擦干。

2.北芪洗净，红枣洗净。

3.将鱼、北芪、姜、酒放入炖锅，注入开水，炖3小时。

4.出锅后加盐调味，趁热食用。

红枣北芪焖鲈鱼的疗效观察:

红枣北芪焖鲈鱼是一种营养丰富、简单易行的保胎食品。其中，北芪又名苏琪，用红枣和北芪炖鲈鱼，具有补气补血的作用，可以治疗孕前孕后的各种疾病。鲈鱼有滋补、安胎的作用。此外，红枣黄芪炖鲈鱼具有补气养血的功效，所以红枣黄芪炖鲈鱼是治疗妊娠水肿、胎动不安的最佳食物。

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