吃驴肉有啥坏处(吃驴肉有什么不好吗)

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吃驴肉有啥坏处(吃驴肉有什么不好吗)

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俗话说，天上有龙肉，地下有驴肉。这句话在北方很流行，意思是驴肉是很好吃的肉，堪比天上的龙肉。但是驴肉不是人们日常生活中经常吃的猪肉和牛羊肉，所以有些朋友非常担心吃这样的肉会不会对身体有什么不好的影响。那么，吃驴肉的危害，会犯什么病呢？

驴肉其实对身体无害。它营养丰富，而且与猪肉不同，驴肉具有两高两低的特点，即高蛋白、高氨基酸、低脂肪、低胆固醇。这样的食物可以补充身体所需的营养，而且不易发胖，不会引起三高。

驴肉是一种甘凉的食物，具有补气养血、生津止渴、滋肾益气、润肺的功效，对于肾气虚弱、气血不足的人有非常好的滋补作用。但是驴肉也是很难消化的食物。如果你吃得太多，或者你脾胃虚弱，也会导致消化不良，胃痛和腹胀的症状，严重的腹泻。

事实上，驴肉不会引起任何疾病。味道很好，又香又嫩，还能软化血管，预防高血脂和高血压。这种食物和牛羊肉一样，但是任何食物一次都不能吃太多。吃得太多可能会引起消化不良和其他不适。而且有些本身就有疾病的人，也不排除吃的时候突然发病，但这不是驴肉的问题。

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