婴儿吃的蒸鸡蛋的做法大全集(如何蒸婴儿吃的鸡蛋羹)

李东西饮食知识

婴儿吃的蒸鸡蛋的做法大全集(如何蒸婴儿吃的鸡蛋羹)

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材料:鸡蛋1个，干紫菜3克，番茄酱(或鲜番茄)12克，12克，香油少许，水淀粉，盐。

练习:

1.将鸡蛋打入碗中，加入盐和100克温水拌匀待用。

2、锅中加水，放在旺火上烧开，将蛋碗放在抽屉里，蒸15分钟，做成豆腐脑。

3.将250克清水放入锅中。水烧开后，加入海米末、末、番茄酱和少许盐。菜熟了，用水淀粉勾芡，淋上香油。上菜。吃的时候把蔬菜汁倒在蛋羹上。

4、注意蛋液要加冷开水或温水，不能加冷水；增稠剂不应该太稠。

小贴士:

此菜营养丰富全面，婴幼儿食用可获得全面合理的营养，有利于婴幼儿各器官的生长发育。适合8个月以上的婴幼儿。

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